tag:blogger.com,1999:blog-6096380979817965374.post3010137064481376879..comments2023-04-17T10:16:46.047+03:00Comments on My cup of coffee: Treeniajatus: Mitä jos tekisitkin vähän vähemmän?Heidihttp://www.blogger.com/profile/00351926533324027463noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-6096380979817965374.post-58459298842693753082016-02-03T14:38:47.968+02:002016-02-03T14:38:47.968+02:00Yllättävän paljon mullekin on tuonut järkeä päähän...Yllättävän paljon mullekin on tuonut järkeä päähän nimenomaan se, että oon itse alkanut valmentaa/ohjata muita. Eihän sitä nyt voi sanoa toista ja tehdä itse päin vastoin :D<br />Tosi hyvä esimerkki vatsalihaksista! Olen nimittäin tässä keväällä ohjannut coretuntia ja kyllä sen näkee selkeästi, ketkä asiakkaista tekevät ajatuksella ja ketkä eivät...<br />Hihih, mitäs me ikiliikkuja-innostujat :D hyvä tietää että siellä on toinen samanmoinen!Heidihttps://www.blogger.com/profile/00351926533324027463noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6096380979817965374.post-54385906171657616142016-02-03T08:30:03.785+02:002016-02-03T08:30:03.785+02:00Mie luin tuon Joni Jaakkolan blogipostauksen, kun ...Mie luin tuon Joni Jaakkolan blogipostauksen, kun se ilmestyi. Se kolahti myös miulle. Täyttä asiaa, todellakin! Olen itse ollut more is more tyyppi, yhä edelleen ajoittain olen. Yritän omille urheilijoille usein sanoakin että vähemmän on enemmän, kun sen mitä tekee, tekee ajatuksella ja huolella. Voit tehdä sata vatsarutistusta ajattelematta asiaa tai voit tehdä vain 20 keskittyen ja pitäen huomion tekniikassa sekä oikeissa lihaksissa. <br /><br />Mutta tosiaan, kun on innostunut ja yhä innostuu helposti kaikesta liikuntaan liittyvästä, niin yksinkertaisesti on vaan vaikeaa olla paikallaan. I know the feeling :DViputushttps://www.blogger.com/profile/13414446898799860531noreply@blogger.com