tag:blogger.com,1999:blog-6096380979817965374.post982208411882557746..comments2023-04-17T10:16:46.047+03:00Comments on My cup of coffee: Säästökuun summaustaHeidihttp://www.blogger.com/profile/00351926533324027463noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-6096380979817965374.post-60850723275159165722014-10-16T20:18:50.277+03:002014-10-16T20:18:50.277+03:00Mulla menee varmaan kans joku 160-200 euroa, riipp...Mulla menee varmaan kans joku 160-200 euroa, riippuu tosin paljon kuusta (talvella menee luonnollisesti enemmän siis). Syön kuitenkin neljä ateriaa päivässä, joista yhden koulussa ja joista toinen on kans yleensä oikea ateria (salaatti, lämmin ruoka tai esim. kasviksia + hummusta + leipää). Kyllä sitä vaan äkkiä menee, kun syö paljon tuoretta ja kasviksia, vaikkei ruokarajoitteita olisikaan, joten ymmärrän hyvin tuota sun summaa.<br /><br />Aiemmin muistan, että mun viikkobudjetti ruoassa oli 25 euroa viikossa (= n. reipas satanen kuussa), mutta enää en pysty enkä taivu tuohon. Nykyään menee joku 40 euroa viikottain... Toki mulla on usein vieraita kahvittelemassa/syömässä, eli ihan kaikki ei mene edes omiin kitusiin, mitä blogiinkin kokkaa.<br /><br />Hyvän terveellisen ruoan ostaminen, laittaminen ja syöminen vain tekevät mut onnelliseksi... pitäisikö siis karsia vielä siitä? Hmm, ei minusta ehkä. Nimittäin toiset dokaavat varmasti viikonloppuisin lähes vastaavalla summalla, joten ehkäpä tämä on kuitenkin parempi loppusijoituspaikka niille rahoille. Plus tietenkin hyvinvointiin kannattaa sijoittaa, niin kliseistä kuin tämä onkin! <br /><br />Juuri kun kirjoitit että olet osannut jättää yliopistokahvit vähälle, niin ne ovat mun uusi pahe, jonka olen oppinut tänä syksynä... pitäisi opetella taas pois, niin säästäisi taas jonkun melkein kakskymppisen kuussa! Mutta pitkät päivät yliopistolla, lyhenevät päivät, kylmyys ja elämä on lyhyt... ah, minä nautin niistä (pahanmakuisistakin) iltapäiväkaffeista koulussa!<br /><br />Ihana postaus, anteeksi että tämä kommentti oli pelkästään paljon puhetta minusta :DPipsahttp://www.maku.fi/blogit/terveen-hyvaanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6096380979817965374.post-64757455695646944422014-10-12T13:01:17.543+03:002014-10-12T13:01:17.543+03:00Sinulla on kyllä loistava blogi! Olen onnellinen, ...Sinulla on kyllä loistava blogi! Olen onnellinen, että löysin tänne uutena "ruokarajoitteisena" :D Minulla todettiin muutama viikko sitten ärtynyt suoli ja vaikka sitä osasin odottaa, oli tunteet aika ristiriitaiset. Vielä vuosi sitten ajattelin esimerkiksi fodmap-ruokavaliosta, että "kamalan rajoittava, en ikinä kokeilisi". Noh, olen tullut toisiin ajatuksiin :) Pari vuotta olen käynyt erinäisissä tutkimuksissa ja diagnoosin olisin varmaan saanut nopeamminkin, mutta julkisella terveydenhuollolla ja varmaan itsellänikin oli osuutta asiaan. Odotin, että minut passitettaisiin ravitsemusterapeutille ärtyvän suolen takia, mutta ei. Sen sijaan lääkäri puhui jotain masennuslääkkeiden kokeellisesta hoidosta vaivaani..? (nostavat kipukynnystä tms) Ruokavaliosta ei ollut mitään puhetta, mutta itse olen lukenut asiasta paljon. Olen kerran käynyt ravitsemusterapeutilla raudanpuuteanemian takia, joka minulla oli vuosia ja aina uusitui. Siellä kuulin käyttäväni liikaa maitotuotteita ja minua neuvottiin syömään mm. leipää. Kommenttejani leivän turvottavuudesta ei erityisemmin huomioitu, vaan asenne oli melkeinpä, että jos keliakiaa ei ole, sitä on syötävä :D Vaikka terveellisyys, monipuolisuus ja proteiinin määrä ruokavaliossa on aina kiinnostanut, niin nyt oikeasti tuntuu oudolle lukea kaupassa tuoteselosteita ja etsiä etukäteen tietoa netistä ja suunnitella kunnolla, mitä ostaa. Hirveänä sokerihiirenä makeishyllyn kohdalla nousee kyllä sormi suuhun, että mitä voi oikeasti syödä :D Mutta tämä on myös mielenkiintoista ja vaikka olen ollut fodmap-ruokavaliolla vajaan viikon, huomaan jo muutoksia. Hämmästyttävää! Aijon myös kokeilla raakasuklaata :) Ruokaan saa kyllä menemään paljon rahaa, etenkin jos käyttää paljon proteiinia ja haluaa syödä monipuolisesti. Itse pienituloisena mietin, kuluttaako uusi ruokavalio kukkaroa enemmän ja kyllähän se ehkä kuluttaa, mutta on se varmaan sen arvoistakin. <br /><br />Tulipas pitkä avautuminen, pahoitteluni :DJenninoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6096380979817965374.post-25912816413400433622014-10-05T15:47:19.915+03:002014-10-05T15:47:19.915+03:00Kyllä se laadukkuus ja terveellisyys maksaa itsens...Kyllä se laadukkuus ja terveellisyys maksaa itsensä takaisin jossain vaiheessa. Tai ainakin haluan itse uskoa niin :) Ajattelin kirjoittaa noista leivistä erikseen, mutta käypä tsekkaamassa gluteenittomat leivät pakastealtaasta! Pari itselleni sopivaa vaihtoehtoa löytyi :)Heidihttps://www.blogger.com/profile/00351926533324027463noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6096380979817965374.post-39373842994193679362014-10-03T14:37:48.959+03:002014-10-03T14:37:48.959+03:00Näin itsekin ruokarajoitteisena huomaa, että kyllä...Näin itsekin ruokarajoitteisena huomaa, että kyllä se vaan paljon vie. Haluan kuitenkin panostaa terveellisyyteen ja monipuolisuuteen (=laatuun) myös niiltä osin kuin ruokavalion osalta ei olisikaan aivan pakko. Eikä määristä viitsisi karsia, jaksaa sitten treenata ja opiskellakin. Oikeastaan sun kuukausibudjetin näkeminen vaan antoi rohkaisua siihen, että voisin vieläkin enemmän sijoittaa ruokaan (niitä kesätyöpennosia, nyyh) :) ps. Tämä toinen ruokavammainen täällä olisi kiinnostunut tietämään mikä on tuo löytämäsi kaupan leipä?Sofiehttps://www.blogger.com/profile/11389830245244923674noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6096380979817965374.post-6144795753453765122014-10-03T06:29:43.206+03:002014-10-03T06:29:43.206+03:00Huh, aika pienellä summalla selviätte! Ei kyllä tu...Huh, aika pienellä summalla selviätte! Ei kyllä tulisi mitään tällä ruokahalulla :D ihan uteliaisuudesta täytyy kysyä: Mitä te oikein syötte? :)Heidihttps://www.blogger.com/profile/00351926533324027463noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6096380979817965374.post-49572354425669762162014-10-03T06:24:04.050+03:002014-10-03T06:24:04.050+03:00Voi vitsi, sinähän pärjäät puolet pienemmällä summ...Voi vitsi, sinähän pärjäät puolet pienemmällä summalla! Tosi hyvän kuulloisia säästövinkkejä, ostinkin juuri kilon lanttua eurolla :D ja hei olinkin ihan unohtanut nuo kuivat papuset, niitähän voisi taas keitellä pakkaseen. Kiitos vinkeistä :)Heidihttps://www.blogger.com/profile/00351926533324027463noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6096380979817965374.post-18915777058153547552014-10-02T20:38:00.360+03:002014-10-02T20:38:00.360+03:00Meillä menee kahden ihmisen ruokiin kuukaudessa no...Meillä menee kahden ihmisen ruokiin kuukaudessa noin 125 euroa. Plus tietenkin kummallakin yliopistolla joka päivä lounas, noin viisikymmentä euroa. Yhtä ihmistä kohti siis noin 113 euroa.<br /><br />Pitäisiköhän alkaa syömään jotain....? B)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6096380979817965374.post-65807557166334142492014-10-02T09:11:12.748+03:002014-10-02T09:11:12.748+03:00Hienoa, että olet saanut säästettyä ja summasi kuu...Hienoa, että olet saanut säästettyä ja summasi kuulostaa varsin kohtuulliselta! :)<br /><br />Minulla menee ruokaan kuukaudessa noin 150e vaikka suosinkin paljon luomua. Kotimaiset tuotteet kuten lanttu, porkkana, punajuuri ja nauris ovat tällä hetkellä todella edullisia. Käytän ruoissani myös paljon suomalaista luomukauraa, joka sekin on hyvin edullista. Itse liottamatta myös papujen hinta on hyvin huokea! Luomupähkinöihin mulla menee kuukaudessa noin 25€ ja pähkinöitä mulla kuluu noin kourallinen päivässä. Sanoisin, että ruoan hinta on hyvin kohtuullinen ja kauden tuotteita käyttämällä säästää pitkän pennin. :)Nannehttps://www.blogger.com/profile/13234690167759458327noreply@blogger.com