maanantai 5. toukokuuta 2014

Uutuus aamupalapöydässäni

 
Näin kevään tullen alan kaivata enemmän ja enemmän raikkautta aterioille.
Lämmin puuro tuntuu välillä tunkkaiselta valinnalta.
Ja välillä taas oikein ihanalta.
Mutta ei nyt mennä siihen.
 
Maitotuotteilla olisi helppo toteuttaa tuo raikas aamiainen tai välipala.
Mitenkäs sitten kun maitotuotteet eivät sovi?
 
 
Päätin ottaa pitkästä aikaa testiin soijajogurtin.
Olisin halunnut ihan täysin maustamattoman version,
mutta niissä kaikissa oli masuni vihollista, maissitärkkelystä.
Tässä versiossa on hieman lisättyä sokeria, reilu 2g/100g.
Mikäli tämä sokerimäärä nyt kaataa terveellisen ruokavalioni, niin antaa kaatua vaan!
Mitään maustettuja versioita en halua, sillä tykkään ennemmin itse miksailla omat makuyhdistelmäni.
Ja niissä muissa sokrua olikin sitten paljon enemmän.
Ei kiitos :)

 
Tuoksu on soijalle ominainen, mielestäni ei niin miellyttävä.
Haju on kuitenkin melko mieto, eli sen kanssa pystyy kyllä elämään.
Koostumus puolestaan on mielestäni oikeinkin kiva!
Sellainen sopivan paksu ja silkkinen.

 
Kuten arvata saattaa, myös maussa on häivähdys soijamaisuutta mukana.
Ei kuitenkaan hirveän läpitunkevasti.
Maku on yllättävän kermainen, kun kyse on kuitenkin soijatuotteesta!
Varsinkin marjojen kera nautittuna maistuu makoisalta ja tuo sitä kaivattua vaihtelua :)
 
Aiemmin on ongelmana ollut myös järjetön turvotus soijatuotteiden käytön jälkeen.
Ainakaan vielä en ole vastaavaa vaikutusta huomannut!
Tosin olen käyttänyt tuotetta melkoisen pieniä määriä, lähinnä lisukkeena.
Voisin kuitenkin suositella kivaksi vaihteluksi maidottomaan ruokavalioon!
 
 
Oletteko itse testailleet soijavalmisteita? :)



10 kommenttia:

  1. Maustamaton soijajugu on minulla ihan vakikäytössä. En vain millään saa aikaiseksi postausta aiheesta. Työn alla jo pitkään...

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hah, kirjoittelepa postaus niin minäkin pääsen lukemaan! ;)

      Poista
  2. Heissan! Haluaisin kysyä sinulta että kun itseltäni löytyy leaderin natural mix proteiinijauhe basnsku-suklaan makuisena niin maku on omaan makuuni hieman hmmm esanssinen ja epämiellyttävä:/ en kuitenkaan halua pussia pois heittää ja haluaisin käyttää monipuolisesti eri proteiinia niin onko sinulla antaa vinkkiä millä makua saisi peitetty?:)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Onneksi et sitten ole ostanut sitä leaderin marjaisaa makua, siinä vasta esanssinen maku onkin! Mielestäni tuo banskusuklaa kävi oikein kivasti puuroon, varsinkin extra kaakaojauheella höystettynä? Riippuu vähän mihin olet käyttänyt tuotetta :) smoothiessa jotkut kirpeät marjat voisivat raikastaa makua, esim. mustaherukka voisi toimia? :)

      Poista
    2. Luulen että joko herne- tai riisiproteiinin maku ei miellytä omia makunystyröitäni ja siksi joutuu vähän "väkisin" kyseistä tuotetta käyttää, jotta saan sen alas. Tänään tosiaan sekoitin sitä aamupuurooni suklaakastikkeen (kaakajauhe+maito+hunaja) kanssa ja mitä enemmän söi, sitä paremmin epämiellytävä maku nousi esiin.. ehkä ensi kerralla laitan tosiaan tuplamäärät pelkkää kaakaojauhetta ja katsotaa mitä tulee;) marjat voisivat myös toimia, kiitos vinkistä!:)

      Poista
    3. Toivotaan että saat protskujauheen mukailtua omaan makuusi sopivaksi, ettei ihan hukkaan mene! Oleppa hyvä :)

      Poista
  3. Mä oon kokeillu kans erilaisia soijajogurtteja ja ne on mun makuun :-) mun mielestä soijan maku on jotenkin ihanan pehmeä ja kermainen ja myös parempi kuin perusjogurtin :P

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hmmm, no itse kyllä söisin mieluummin tavallista jogurttia :D soijan sivumaku on minun suussani vähän epämiellyttävä. Koostumus on kyllä kiva! :)

      Poista
  4. Käytin Alpron sitä ihan ihan maustamatonta, missä ei sokeriakaan ole, kunnes löysin Rainbowilta "soijavalmiste" nimisen tuotteen, joka on siis soijajugurttia. Siinä on kolme ainesosaa ja se on luomua, sekä halvempaa kuin alpron versio. Alprossa kun on ties mitä kaikkee, ainesosaluettelo on hirmu pitkä.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Heippa! Itsekin käyttäisin tuota Rainbown tuotetta, mutta se sisältää maissitärkkelystä, joka ei valitettavasti sovi vatsalleni ollenkaan. Tuo Alpron mild&creamy on ainoa joka ei sisällä mitään vatsakiukustuttajia :) ja sen sisältämät aineet ovat suurelta osin luonnollisia aineita, lisätyt hivenaineet voivat kuullostaa hassuilta, mutta ei niissä ole mitään haitallista (esim lisätty kalsium = trikalsiumfosfaatti)

      Poista