Kiinnostavaa ja kuplivaa kesäjuomaa

 

Kesäkuumalla nesteytys on ensisijaisen tärkeää.

Hikoillessa elimistöstä poistuu reippaasti vettä ja mineraaleja.

Jotta elimistö toimisi normaalisti, nuo vajeet on paikattava juomalla ja syömällä.

Kylmän juoman hörppiminen myös viilentää ja raikastaa ihanasti helteellä.

 

Jos kuitenkin vesilitran jos toisenkin juominen nostattaa palan kurkkuun,

kannattaa kokeilla itsetehtyä jääteetä tai makuvesiä!

Raikkautensa ja viileytensä lisäksi ne myös maistuvat mainiolta :)

 

 

Jääteetä on todella helppo valmistaa myös itse.

Samalla saa tehtyä siitä juuri omaan makuun sopivaa.

Mausteet, makeutus ja väkevyysaste, it's up to you!

 

Tähän jääteehen käytin puolikkaan sitruunan ja kaksi pussia vihreää teetä.

Lisäsin ainekset lasisen kannun pohjalle ja kaadoin päälle kiehuvaa vettä.

Teen kannattaa antaa jäähtyä huoneen lämmössä, josta sen voi sitten siirtää viilenemään jääkaappiin!

Teen kylmettyä voit nautiskella juoman jääpalojen kera.

Halutessasi voit makeuttaa jääteesi esimerkiksi pienellä määrällä hunajaa,

jolloin makeutus kannattaa lisätä kuuman veden joukkoon!

 

Vaikka normaalisti suositellaankin juomaan puhdasta vettä,

voi helteellä olla hyvä nauttia myös maustamatonta kivennäisvettä.

Maustetuissa versioissa kannattaa tarkastaa

A) Sokeripitoisuus, joka voi olla huiman korkea

B) Hedelmähappojen, kuten sitruuna/omenahapon käyttö. Ne vaurioittavat hampaita.

 

Maustettuja vesiä voi valmistaa myös itse!

Näin jopa minä olen saanut itseni huijattua juomaan kuplavettä ;)

En nimittäin tykkää kuplista.

Kutittelevat kurkkua.

 

Perusideana on laittaa jotakin jäisiä marjoja/hedelmiä.

Silloin ei tarvita edes jääpaloja!

 

Mansikkaversiossa jäisiä marjoja kannattaa hieman hienontaa vaikkapa haarukalla tökkimällä.

Tällöin saa aikaan herkullista mansikkasohjoa, jota sitten sujahtaa suuhun jokaisella kulauksella.

Kivennäisvetenä käytin matalahiilihappoista Bonaquaa.

Jos tykkään kuplaisemmasta juomasta, voi aina käyttää perus Vichyä :)

 

Lempparikseni taisi kuitenkin kohota tämä mustaherukkaversio.

Vähän kirpeää mustaherukan makua ja paljon viileyttä.

Ja kaunis väri!

Olen kyllä helposti huijattavissa.

Aina kun näkyy jotain nättiä niin olen ihan myyty.

 

Kokeilemisen arvoinen on myös persikkavesi!

Jääpalojen sijaan veden joukkoon pakastettuja persikkaviipaleita.

Tästä ei tosiaan paljon makua irtoa, mutta ainakin olen tekemistä kun kalastelee suuhunsa persikan paloja...

 

Raikkaita ja lämpöisiä kesäpäiviä!