Päätin sitten tehdä itse mysliä, kun ei muutakaan tekemistä ollut. Pyöräilin keskustaan vain todetakseni että punnitse&säästä kauppa on kiinni... No shoppailin sitten K-marketissa :D
Mysli
- 2dl kaurahiutaleita
- 2dl tattarihiutaleita
- ½dl kuivattua mangoa
- ½dl kuivattuja aprikooseja
- ½dl rusinoita/hapankirsikoita
- ½dl manteleita rouhittuna
- ½dl pekaanipähkinöitä rouhittuna
- 2rkl hampunsiemeniä
- 2rkl kaakaonibsejä
- maun mukaan kardemummaa, inkivääriä ja vaniljaa
Sekoita ainekset keskenään ja paahda 200-asteisessa uunissa 10-15min :)
 |
| Tarjoa esimerkiksi luonnonjogurtin kera <3 |
 |
| Säilytä tiiviissä purkissa. |
Lisäksi tein jälleen kuivahedelmä-pähkinäpatukoita! Tällä kertaa vuorossa oli viikuna-parapähkinä ;)
Viikuna-parapähkinäpatukat
- Pussillinen (300g) viikunoita (Luomu)
- 1dl parapähkinöitä
Kaadoin viikunoiden päälle kiehuvaa vettä ja annoin niiden liota&pehmetä noin 10minuuttia. Sitten vaan kaikki palasiksi ja sekaisin keskenään! Tarkempia kuvia ja ohjetta
täältä. Tuosta määrästä tuli vähän isompi satsi, 10 patukkaa :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti