perjantai 26. huhtikuuta 2013

Banaanittomat protskuletut

Edellisessä postauksessa nuo siis jo näkyivätkin. Tässä tulisi nyt reseptiä!


Protskuletut without banana
  • 30g (n.0,8dl) vaniljaheraproteiinia
  • 3rkl sokeroimatonta omenasosetta
  • 2 kananmunaa
  • 1tl psylliumia
  • paistamiseen 1tl kookosöljyä
Sekoita ainekset keskenään kulhossa ja anna turvota hetki. Paista pannulla pieniä lättysiä. Tarjoile hedelmien, marjojen ja pähkinöiden kera! <3
Valmistuu nopeasti ja maistuu melkeimpä liian hyvältä ollakseen terveellistä ;)

2 kommenttia:

  1. Testasin tätä sokeroimattomalla mangososeella ja suklaaheralla :) Lisukkeeksi mangososetta ja mustaherukoita, nam! Olipa jännästi erilainen koostumus kuin banskupannareissa ja paistuivatkin paljon nopeampaa :o Yhtä herkullisia kuitenkin olivat ja kivaa vaihtelua! -A-

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Oooh, suklaa-mango pannareita! <3 kuullostavat taivaallisen hyviltä :) Kiva että onnistuivat!

      Poista