Paljon kysymyksiä ruoasta

 

Miksi syöt juuri niinkuin syöt?

Ohjaavatko ruokailutottumuksiasi

 terveellisyys, nautinnollisuus, ekologisuus, eettiset näkökulmat, edullisuus?

Ajatteletko ruokavalintojasi vai syötkö mitä mieli tekee?

 

Milloin olet viimeksi kokeillut keittiössä jotain uutta?

Heittäytynyt villiksi ja yhdistellyt makuja reippaasti?

Maistanut ennakkoluulottomasti?

 

Milloin olet viimeksi nauttinut ruokaa kaikilla aisteillasi?

Katsellut ensin uusin silmin ruoan muotoja?

Nuuhkinut herkullisia tuoksuja?

Maistanut monet maut ja makuyhdistelmät?

Tuntenut ruoan rakenteen suussasi?

 

Oletko syönyt ajatuksella?

 

Podetko huonoa omaatuntoa vai osaatko nauttia herkkuhetkistä?

Rajoittavatko omat ajatuksesi syömistäsi?

Vai onko syömisesi mutkatonta?

 

Mikä oikeastaan on herkun määritelmä?

Voiko tavallinen ruoka olla herkku?

Kelpaako herkuksi terveysreseptin tuotos vai pitääkö olla aitoa tavaraa?

Onko herkku silloin herkkua jos siitä tulee paha olo?

 

Mitä terveellinen ruoka tarkoittaa sinulle?

Onko se paleota, veganismia, ravitsemussuosituksia?

Salaattia?

Uskomuksia, aatteita vai omia tuntemuksia?

 

Millä kriteereillä määritellään terveellinen ruoka?

 

Mitä tavoittelet ruokavalinnoillasi?

Timmimpää kroppaa?

Iloista mieltä?

Hyvinvointia ja hyvää oloa?

Sitä että nälkä lähtee?

 

Miten ruoka vaikuttaa olotilaasi?

Miltä tuntuu kun masu on tyhjä?

Entä kun se on liian täysi?

Miltä oikea nälkä tuntuu?

Erotatko nälän mieliteosta?

 

Mahtavaa maanantaita!