Vadelmainen suklaasmuutti
2-3dl tuoreita vadelmia
2 dl mansikoita
1 banaani
1 lehtikaalin oksa (keskusruoti poistettu)
1 scoop (30g) suklaaheraproteiinia
1rkl raakakaakaojauhetta
1rkl macaa
1rkl tocoa
1rkl kuorittuja hampunsiemeniä
vaniljaa
½dl vettä
koristeluun vadelmia ja kaakaonibsejä
Lisäksi nautiskelin kahvia vuohenmaidolla sekä palan viikuna-manteli raakasuklaata <3
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti