Lämmittävä smoothie

Tässäpä eilisen aamupala.

Puuttuuko jotain?

 

Aamiaismunat on, check!

Munien alla vuohenmaitojuustoa & kasa kasviksia.

Mutta missä piilee kahvimuki??

Sitä ei tarvittu eilen, sillä surauttelin aamukahvistani lämpimän suklaisen smuutin!

 

Tähän aamunpiristykseen tarvitset...

Kypsän banskun

½ avokadon

kourallisen tammenlehtisalaattia

½dl cashewmaitoa (tai mantelimaitoa)

1rkl raakakaakaojauhetta

vaniljaa

(halutessasi jotain superfuudeja, kuten macaa&tocoa)

2 kuppia kahvia

+ koristeluun kaakaonibsejä

 

Soseuta kaikki ainekset tasaiseksi sauvasekoittimella.

Kahvi voi olla lämmintä/kylmää, mutta ihan tulikuumaa se ei saisi olla. Silloin kaikki kaakaon hyvät ainesosat kuolevat ;)

 

Nauti osana aamupalaa/boosterina ennen treeniä!

Voin kertoa että on nannaa!